Benefici per la salute del tè rosso di lampone

Panoramica

I lamponi forniscono elevati livelli di vitamine e di altre sostanze nutritive, oltre ad essere deliziosi. Le proprietà medicinali ei benefici botanici sono stati di interesse sin dai tempi di Gesù, segnalano la rete di benefici per la salute di Berry dell’Oregon State University. Contiene un potente fitonutriente e antiossidante noto come acido ellagico, i lamponi rossi sono stati trovati per proteggere contro una varietà di condizioni di salute e malattie.

Proprietà antiinfiammatorie

I lamponi rossi sono noti per aiutare a ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore associato a gotta, artrite e altre condizioni infiammatorie dell’articolazione a causa della presenza di antociani, la sostanza chimica che dà loro il colore rosso. Bere un tè fatto di lamponi rossi o rossi di lampone tre volte al giorno può fare la differenza nella quantità di farmaci anti-infiammatori necessari per ridurre il dolore in queste condizioni. Combinare 1 once di lamponi secchi e foglie in 1 pinta di acqua bollente e lasciare ripiegare per 15 minuti. Sbrina e bevi caldo o freddo.

Proprietà antiossidanti

Le proprietà antiossidanti trovate nel lampone rosso aiutano a proteggere le membrane cellulari da danni dai radicali liberi. L’acido Ellagic non è l’unico antiossidante trovato nei lamponi. Questi frutti piccoli contengono anche quercitina e antrocianine, che contribuiscono alla loro capacità di offrire protezione dai batteri e dai funghi nel sistema, contribuendo a ridurre gli epidemie di infezioni vaginali del lievito e malattie intestinali irritabili. Bere il tè rosso di lampone è utile per lenire la fodera del muco dei tessuti corporei.

Tonico uterino

Utilizzato da migliaia di anni dai nativi americani, il lampone rosso è utile come tonico uterino per rafforzare l’utero durante la gravidanza e rafforzare le contrazioni durante il travaglio, secondo Jethro Kloss nel suo libro di erbe, “Back to Eden.” Il tè non porta Sulle contrazioni, aiuta solo a concentrarsi, rendendole più efficaci. Non utilizzare lamponi rossi durante la gravidanza se si hanno complicazioni.

Protezione del cancro

La rete Berry Health Benefits discute i test che sono stati eseguiti presso il Centro di Cancro Hollings del Centro di Medicina del Sud Carolina che ha dimostrato che il corpo assorbe facilmente l’acido ellagico, che contribuisce alla morte cellulare in alcuni tipi di cancro. I tumori noti come colpiti più facilmente sono stati esofagei, lingua, polmone, colon, fegato, pelle e cancro al seno.

Alti livelli di vitamina C e acido gallico come altri fitonutrienti, gli effetti dei lamponi e del tè di lampone rosso sono stati mostrati per aiutare a proteggere il cuore e sistemi circolatori e rallentare l’avanzamento delle malattie legate all’età, secondo la rete Berry Health Benefits Network .

Cuore e benefici circolatoriali