Benefici della spirulina hawaiana

Panoramica

Spirulina hawaiana, nota anche come spirulina pacifica, è un ceppo specialmente allevato di alghe commestibili. Questa sostanza è coltivata in stagni superficiali poco profondi, adiacenti all’Oceano Pacifico, che contengono una miscela di acqua fresca e di mare. Secondo l’Università di Maryland Medical Center, il consumo di spirulina può essere un ottimo modo per ottenere la vostra quantità giornaliera adeguata di vitamine e minerali essenziali. A causa delle elevate concentrazioni di vitamine e minerali, molti benefici per la salute possono derivare dal consumo di spirulina hawaiana.

Benefici antiossidanti

Spirulina hawaiana contiene un’alta concentrazione di antiossidanti che sono fondamentali per proteggere il corpo contro danni cellulari. Spirulina contiene alte concentrazioni di antiossidanti beta carotene, zeaxantina, echinenone, myxoxantophill e criptoxantina beta. Uno studio pubblicato nella rivista brasiliana della ricerca medica e biologica conferma la presenza di antiossidanti in microalghe come la spirulina e gli effetti anti-cancro e anti-invecchiamento associati a questi antiossidanti.

Vantaggi del colesterolo

Il consumo di spirulina hawaiana può anche promuovere le proprietà di abbassamento del colesterolo a causa della presenza di beta carotene. Uno studio condotto presso l’Università di Taipei di Taiwan ha rivelato che i soggetti esposti a beta carotene hanno ricevuto la soppressione dell’ossidazione del colesterolo e hanno prodotto livelli più bassi di colesterolo nel sangue rispetto a soggetti non esposti al beta carotene.

Vantaggi contro il cancro

La spirulina hawaiana contiene anche una grande concentrazione di un acido grasso essenziale chiamato acido linolenico gamma. Il consumo di acido linolenico gamma può offrire prevenzione contro alcune forme di cancro. Uno studio condotto dal Dipartimento di Urologia a St. Mary’s Hospital di Portsmouth, Regno Unito, ha rivelato che la presenza di acido gamma linolenico ha avuto effetti citotossici sul carcinoma delle cellule transitorie della vescica.

Vantaggi dell’anemia

Secondo l’Università di Maryland Medical Center, spirulina contiene un’alta concentrazione di ferro. L’anemia, definita come bassa concentrazione di ferro nel sangue, è la forma più comune di carenza di ferro che è caratterizzata da debolezza e stanchezza. Il consumo di spirulina può aumentare i livelli di ferro nel tuo corpo e migliorare la debolezza e la fatica che accompagnano questo disturbo.